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常樺
知名心理咨詢專家，長期從事心理咨詢、職業(yè)規(guī)劃等工作。曾出版《心靈咖啡系列叢書》《博雅心理自助叢書》《情商》《情緒管理》等多部社科類圖書。
對激烈的競爭和種種壓力，如何管理好自己的情緒是一個重要課題。對于專業(yè)技術(shù)人員來說，通過本書能夠調(diào)適好自己的心理狀態(tài)，減輕心理上的壓力，管理好自己的情緒，同時它也是引導(dǎo)專業(yè)技術(shù)人員情緒管理和減輕壓力的指南
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